主料:
紫茄适量,
黄豆适量
辅料:
洋葱适量,
大蒜适量,
蕃茄适量
配料:
亨氏蕃茄酱适量,
盐适量,
生抽适量,
蚝油适量,
烹调油适量黄豆焖紫茄的做法步骤
1. 材料图。黄豆提前泡发。
2. 西红柿切块,洋葱大蒜切碎,茄子切滚刀块。
3. 取一个小碗,挤出30克蕃茄酱,10克蚝油,10克生抽。
4. 炒锅倒油,炒香蒜和洋葱,下黄豆炒两分钟。
5.下西红柿翻炒。
6.放上茄块,特别说明一下,这个茄子拍上粉过一下油,成菜会更香,我想动油锅了,所以直接下锅了,没有那么大油脂,倒也很香。
7. 翻炒均匀,小火焖上。
8.中间开盖翻动,至茄子入味儿。
9.出锅了。
小窍门&温馨提示
最近家里洋葱较多,所以直接当葱使了。
茄子和蒜很搭配,放上大蒜,成菜香的很。
茄子过油再烧,味道会更好,但油脂较多,自己选择吧。
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